Tonåring på resa

Av Marie Hallman, diabetessjuksköterska

  Är du tonårsförälder och kanske oroar dig för att ditt barn skall ge sig ut på sin första utlandstripp?


Tonåringar på resa
Som förälder funderar man nog alltid över hur de ska klara sig på resan och med diabetes blir det ju lite extra att tänka på.

  • Diabetesförbundet har ett Id kort som man kan ha i plånboken där det står även på engelska hur man ska hjälpa den som har diabetes vid en kraftig känning.
  • På vår klinik rekommenderar vi dessutom att man har med sig ett intyg (vi har ett eget) som man kan visa tullen eftersom man har alla diabeteshjälpmedel och insulin med sig i handbaggaget. Det finns ju en stor risk att baggaget tar en annan resväg så det är säkrast att ha allt till hands. Det kan ju också vara väl kallt i utrymmen på planet där väskorna förvaras. Insulin får ju inte frysa för då har det ingen verkan alls.
  • Berätta för kompisen om vad diabetes är för något och det som är viktigast t ex om "känningar".
  • Om ditt barn kommer att bo i en familj är det förstås bra att de vet lite också.
  • Många företag i diabetesbranschen har informationsbroschyrer på flera språk och har de inte broschyrer hemma, så kan de säkert beställa från sitt företag i respektive land. (Fast man kan poängtera att den som har diabetes i de allra flesta fall kan fixa allt på egen hand.)
  • Ska man resa så att nästa natt inte infaller samtidigt som vår tid här i Sverige kan man ta snabb/direktverkande insulin hela resan med jämna mellanrum och sedan går man över till att ge nattdosen av det långverkande insulinet vid den "nya" natten.
  • Bra att tänka på är att om man reser till varmare länder och kanske badar och rör sig mycket så får man ofta sänka insulindoserna. På dagen kanske man vill äta mer för att kompensera aktiviteten men inför natten kan det många gånger vara bra att minska något på det långverkande insulinet efter en aktiv dag.


Marie Hallman