Diabetesskola

Av Gun Olsson, Diabetessjuksköterska

Kärt barn har många namn, diabeteskurs, patientutbildning, diabetesskola. Målet är att du ska lära dig mer om din diabetes, och veta hur du på bästa och enklaste sätt tar hand om din sjukdom!

   Diabetesskola, vad är det?


Bakgrund, (patientutbildningar är inget nytt)
Redan 1927 blev patientutbildning vid diabetes erkänd genom att diabetescentrat i Joslin började skicka sjuksköterskor till patienternas hem för att hjälpa dem att hantera sin diabetes. Revolutionen att patientutbildning accepterades som terapiform kom först på 1970-talet då patienterna började få tillgång att själv mäta blodsockret.

Enligt de nationella riktlinjerna vid diabetes har Du som diabetes och Dina närstående rätt till regelbunden utbildning i egenvård. Utbildningen kan ske individuellt eller i grupp. Genom att deltaga i gruppundervisning träffar Du andra med samma sjukdom och liknande behandling. Erfarenhet och kunskap överföres mellan Er som har diabetes. Gruppundervisning vid diabetes räknas som förebyggande vård och Du har därför möjlighet att vara sjukskriven som förebyggande vård och få ersättning av försäkringskassan.


Var finns gruppundervisning
På de flesta specialistkliniker genomförs regelbundet gruppundervisning som riktar sig till typ1 eller typ 2 diabetes med olika behandlingar. Gruppundervisning förekommer även på vissa vårdcentraler men tyvärr ej på alla håll i landet. Hur undervisningsprogrammen ser ut är väldigt olika. Det förekommer en-två dagars kurser alternativt veckokurser. I primärvården är det vanligt att gruppen träffas ett visst antal tillfällen t.ex. 2-3 timmar varannan vecka 6-10 ggr. Som resurspersoner kan medverkar olika medlemmar från diabetesteamet såsom diabetessjuksköterska, dietist, läkar, fotterapeut och kurator.

Vad innehåller undervisningen?
Vid en gruppsammankomst diskuteras olika frågeställningar såsom t.ex.

  • Hur gör jag med insulinet vid maginfluensa och feber?
  • Jag behöver nya tips på bra mellanmål
  • Är det något speciellt med mina tänder som är viktigt att tänka på nu när jag har diabetes?
  • Vad är ett bra blodsocker efter maten?
  • Vad är det för skillnad på HBA1C och blodsocker
  • Varför är det så viktigt att lämna urinprov för kontroll av äggvitan vid läkarbesök?
  • Gör det ont att få laserbehandling av ögonen?
  • Mitt blodtryck är på 150/90, det är för högt tycker min läkare, är det verkligen så?
  • Jag har gått upp så mycket i vikt efter det att jag började med insulin, vad skall jag göra?
  • Hur ofta behöver man testa blodsockret?
  • Kan man ha ett lågt blodsocker på natten utan att vakna av det?
  • Varför är det så olika insulindoseringar, vissa har bara en dos /dag medan andra har över
    100 enheter/dag och flera doser?
  • Varför kan jag ej gå barfota?
  • Jag skall gå på fest och kommer hem först kl. 03, hur kan jag göra med mitt nattinsulin?
  • Hur gör jag med mitt insulin när jag skall flyga utomlands?
  • Är det nödvändigt att testa blodet eller urinen för ketoner?


Varför är det viktigt med utbildning?
Vården sker till 95% av diabetikerna själva, och det är viktigt att komma ihåg, både för Dig som har diabetes och för oss som vårdpersonal. Därför är utbildning i så viktigt. Det är också viktigt att Du som har diabetes själv är motiverad för en förändring om den skall lyckas. Målsättningen med utbildningen är att Du skall behärska Din sjukdom i alla olika livssituationer och känna till i vilka situationer Du behöver vända dig till sjukvården.

Anmäl Dig!
Som diabetessjuksköterska har jag arbetat med gruppundervisning i snart 10 år. Jag lär mig väldigt mycket genom att lyssna in när olika problem och frågeställningar diskuteras mellan olika patienter. Vi brukar även ha praktiska moment med matlagning vilket är väldigt populärt. Dessutom brukar undervisningsdagarna vara väldigt trevlig med mycket skratt med många positiva kommentarer efteråt. Jag kan varmt rekommendera Dig som har diabetes att anmäla dig till gruppundervisning s.k. diabetesskola. Finns det ej gruppundervisning på den enhet där Du kontrollerar Din diabetes be om en remiss till närmaste specialistklinik. Hänvisa gärna till de nationella riktlinjerna där det framgår att alla patienten med diabetes har rätt till organiserat undervisningsprogram.

Gun Olsson, Diabetessjuksköterska, Trelleborg