Vad är en rekyl?

Av Gun Olsson, diabetessjuksköterska

Om fenomenet rekyl

Vid en insulinkänning med lågt blodsocker, under 4,0 mmol, sätter kroppen igång sitt eget försvar att höja blodsockret. Det är två olika hormoner som produceras. Först produceras adrenalin och senare produceras tillväxthormon. Båda dessa hormoner är blodsockerhöjande och det betyder att det uppstår ett motstånd mot insulinet som kan kvarstå upp till 12 timmar. Detta fenomen kallas rekyl eller somogyifenomen.

I praktiken betyder det, att för de allra flesta personer med diabetes, uppstår det höga blodsocker efter en insulinkänning. För att få så liten rekyl som möjligt är det viktig att snabbt höja ett lågt blodsocker. Detta gör Du bäst genom att intaga 20 g druvsocker (4-8 druvsockertabletter, beroende på storlek). Är det långt till nästa måltid så behöver Du kanske också äta ett mellanmål för att blodsockret inte skall sjunka igen.

Har Du svängande blodsocker med ibland låga blodsocker och ibland höga blodsocker så är det viktigt att först försöka få bort de låga blodsockervärdena.

Har Du insulinbehandling, speciellt vid typ 1 diabetes, är det svårt att helt undvika insulinkänning och låga blodsocker, men det får ej förekomma för ofta. Har Du insulinkänning ofta med åtföljande rekyler blir blodsockret väldigt svängigt och då måste insulindosen justeras, i de allra flesta fall sänkas.

Försök att förebygga insulinkänning - och rekyl genom att anpassa insulindosen till vad Du äter och hur mycket Du rör på Dig. Jag vet att det inte alltid är så lätt men det är just detta allt handlar om vid diabetes- att tillföra rätt mängd insulin -speciellt för dig som inte har någon egen insulinproduktion.

Till sist några ord på vägen -
"Varje dag börjar med nya möjligheter - ett steg bakåt är samtidigt ett steg framåt- Lev väl med din diabetes"!

Gun Olsson, diabetessjuksköterska