Hur vet jag att jag har diabetes

Av Gun Olsson, diabetessjuksköterska i Trelleborg

  Hur vet jag att jag har diabetes?
Det finns olika former av sjukdomen diabetes. De vanligaste är typ 1 och typ 2 diabetes. Det är olika sjukdomar med olika symtom och olika behandlingar.


Den som insjuknar i typ 1 diabetes blir väldigt plötsligt sjuk. Symtomen är ökad törst och ökade urinmängder, trötthet och viktnedgång och ibland synstörningar. Man kan få typ 1 diabetes i vilken ålder som helst men det är vanligast under 40 år. Vuxna får symtomen mer gradvis. Vid typ 1 diabetes upphör insulinproduktionen helt eller delvis och behandlingen är alltid insulin.

Typ 2 diabetes kommer mer smygande. Symtomen kan vara trötthet, klåda och svamp i underlivet. Det är väldigt vanligt att det inte finns några symtom utan att sjukdomen upptäcks i samband med ett läkarbesök eller en hälsokontroll. Behandlingen vid typ 2 diabetes är i första hand livsstilsförbättring d.v.s fysisk aktivitet minst 30 minuter /dag, gärna promenader och att äta regelbundet och välja livsmedel som höjer blodsockret långsamt. Den som röker uppmanas till rökstopp. Behövs det medicinsk behandling så är det tabletter och ibland kan det även behövas insulin om blodsockret är högt.

Misstänker du att du har diabetes, kontakta din vårdcentral för blodsockertestning. Det är ett enkelt blodprov i fingret. För att ställa diagnosen diabetes krävs det minst två värde på plasmaglukos som är lika med eller mer än 7 mmol/L.

Diabetes är en våra stora folksjukdomar och vi beräknar att det finns 350.000 personer med sjukdomen. Så tveka inte att kontakta vårdcentralen för provtagning - ju fortare vi kan ställa diagnosen och sätta in rätt behandling ju bättre är det.

Med regelbunden fysisk aktivitet förbättrar du Din hälsa och förebygger insjuknande i Typ 2 diabetes. Detta är speciellt viktigt för Dig som har diabetes i släkten.

Välj en motionsform som Du upplever att Du trivs med och som Du kan fortsätta med. Motion skall vara trevligt och lustfyllt!

Läs mer på alltomdiabetes eller på www.diabetes.se