Får alla följsjukdomar?

Av Stig Attvall

Diabeteskomplikationer kan idag mildras eller helt undvikas genom att man hela tiden försöker ha en så bra blodsockerkontroll som möjligt. Det behövs god balans mellan sund mat, motion och medicin och regelbunden kontroll.

   Får alla diabetiker komplikationer från sin diabetes?


Diabeteskomplikationer kan idag mildras eller helt undvikas genom att man hela tiden försöker ha en så bra blodsockerkontroll som möjligt. Det behövs god balans mellan sund mat, motion och medicin och regelbunden kontroll.

Framtiden ser ljus ut för dagens diabetiker
Framtiden ser idag ljus ut i för den som har diabetes. Vi har tillgång till fina redskap. Som exempel kan nämnas känsliga blodsockerstickor och avancerade blodsockerapparater med hög precision i mätningarna. Vi har också, från våra läkemedelsföretag, hjälpmedel som ger allt bättre medicinsk behandling. Regelbundna kontroller hos Din läkare skall också nämnas som en viktig faktor.

Den viktigaste faktorn är du själv, sätt därför upp diabetesmål:
a) blodtryck 140/85, om man har spåräggvita 130/80
b) kolesterol under 5.0 mmol/L och LDL-kolesterol under 3.0
c) ingen spåräggvita
d) Sluta röka

Dagens diabetsvård är fantastisk. Men du skall komma ihåg att den viktigaste faktorn är du själv, att Du försöker vara uppdaterad och lära dig mer om Din diabetes, för att just kunna ta tag i de olika faktorerna ovan.

Det är viktigt att du utnyttjar möjlighet till egenvård, att testa ditt blodsocker själv, att hålla i gång med regelbunden fysisk aktivitet, helst 30-40 min promenad eller liknande varje dag, samt att du som har diabetes ser till att sluta röka. Om man röker är det viktigt att försöka hålla nere sin vikt, nog så tufft i den hårda reklamen från livsmedels-, slakteri- och mjölkvarubranschen. Den som är överviktig bör se till att gå ned i vikt.

Regelbundna kontroller
Sammanfattningsvis så kan man med dagens moderna diabetesbehandling och de möjligheter som man har som person med diabetes hålla undan komplikationerna. Och skulle man vid screening vid årskontroller hos Din läkare hitta något avvikande, tillexempelvis förhöjt blodtryck så kan man numera behandla detta framgångsrikt, liksom vid förhöjda blodfetter.

Vid ögonförändringar kan man ge laserbehandling, och denna ögonförändring upptäcks med dagens rutiner flera år innan man får problemen och däför kan man förhindra synnedsättning vid tidig screening vartannat år.